Brain

Mõistad sügavamalt ja õpid ümber

Saad teada, mis hirm tegelikult on, kuidas Su keha toimib ja kuidas päriselt soovitud muutused luua.

Praktilised tööriistad

Saad praktilised tööriistad ärevuse vähendamiseks, sisemise turvatunde loomiseks ja vabamalt elamiseks.

Neuroteadus, psühholoogia, hüpnoos

Kursus ühendab neuroteaduse, psühholoogia ja praktilised harjutused püsivate muutuste loomiseks.

Kursusest

See kursus on loodud neile, kes tunnevad, et hirmud, ärevus ja emotsionaalsed blokid takistavad neil täisväärtuslikult elamast. Õpi mõistma hirme ja seda, kuidas Su alateadvus toimib. Murra ja muuda mustrid ning loo sisemine turvatunne. Liitu kursusega, et elada rahulikumat ja julgemat elu!

Kursuse Looja - Karel Kullama

Tere tulemast! Mina olen Karel ja minu eesmärk on aidata Sul vabaneda hirmudest ja ärevusest, mis ei lase Sul elada päriselt vabalt ja täisväärtuslikult. Sellel kursusel ühendame neuroteaduse, psühholoogia, praktilised harjutused ja hüpnoosi, et luua püsivaid muutusi Sinu mõtlemises, tunnetes ja käitumises. Usu mind – ka keerulisena näivatel hirmudel saavad olla kiired ja püsivad lahendused.

Kursuse Õppekava

7 Chapters · 74 Lessons

  1. 1

    Sissejuhatus

    1. Sissejuhatus Free preview
    2. Kes on Karel? Free preview
    3. Mida see kursus sisaldab? Free preview
  2. 2

    Hirmu olemus

    1. (Included in full purchase)

      Mis on hirm?

    2. (Included in full purchase)

      Miks Sina siin oled?

    3. (Included in full purchase)

      Hirmu negatiivsed küljed

    4. (Included in full purchase)

      Hirmubarjäär

    5. (Included in full purchase)

      Amügdala kaaperdus

    6. (Included in full purchase)

      Neuroteadus ütleb: "Kui Sa suutsid midagi selgeks õppida, siis suudad Sa ka ümber õppida"

    7. (Included in full purchase)

      Hirmude 3 tasandit ehk mida Sa tegelikult kardad

    8. (Included in full purchase)

      Kui Sa usud, siis Sa saad

  3. 3

    Alateadvus

    1. (Included in full purchase)

      Alateadvus

    2. (Included in full purchase)

      Hirmude alistamiseks tuleb luua muutused alateadvuse tasandil

    3. (Included in full purchase)

      Sa tegutsed vastavalt piltidele oma peas

    4. (Included in full purchase)

      Uus = ohtlik ja ebamugavusest tuleb hoiduda

    5. (Included in full purchase)

      Kuidas alateadlikud mustrid tekivad?

    6. (Included in full purchase)

      Kordamine

    7. (Included in full purchase)

      Hüpnoos

    8. (Included in full purchase)

      Emotsionaalne pauk

    9. (Included in full purchase)

      Automaatne käitumine

  4. 4

    Sinu teadvuse jõud

    1. (Included in full purchase)

      Me ise anname asjadele tähenduse

    2. (Included in full purchase)

      Aju usub seda, mida talle korrutatakse

    3. (Included in full purchase)

      Harvardi Ülikooli katse

    4. (Included in full purchase)

      Clevelandi Kliiniku katse

    5. (Included in full purchase)

      Ohio Ülikooli katse

    6. (Included in full purchase)

      Mõte - emotsioon - füüsiline reaktsioon

    7. (Included in full purchase)

      Kas ma pean endale valetama?

    8. (Included in full purchase)

      Praktiline näide, kuidas mõtted Su keha mõjutavad

    9. (Included in full purchase)

      Positiivne ja efektiivne sisekõne

    10. (Included in full purchase)

      Positiivse ja efektiivse sisekõne harjutus

    11. (Included in full purchase)

      Ei tingivale kõneviisile ehk "Oleks" jäi aastasse 2013

    12. (Included in full purchase)

      Ei püüa, ei proovi

    13. (Included in full purchase)

      Alateadvus ei mõista sõna "ei"

    14. (Included in full purchase)

      Retikulaarne aktiveerimissüsteem ehk RAS

    15. (Included in full purchase)

      Sõnasta oma soovid olevikus

    16. (Included in full purchase)

      1, 2, 3, 4

    17. (Included in full purchase)

      Sa saad alati tagasisidet

  5. 5

    Kuidas olla oma elu juht?

    1. (Included in full purchase)

      Vastutuse võtmine

    2. (Included in full purchase)

      Enda mittesüüdistamine

    3. (Included in full purchase)

      Teadlik olemine selles, mille suhtes Sa vastutust ei võta

    4. (Included in full purchase)

      Oma sisemise häälega hakkamasaamine

    5. (Included in full purchase)

      Mõistmine ja teadvustamine, millest ma ei taha lahti lasta

    6. (Included in full purchase)

      Eesmärkide seadmine ja nende täitumise nimel tegutsemine

    7. (Included in full purchase)

      Kuidas olla edukas ja kuidas saada enesekindlaks?

    8. (Included in full purchase)

      Teadlikolek valikuvõimalustest enda ümber ja tähelepanu jõud

    9. (Included in full purchase)

      Praktilised võtted, mis aitavad ennast väekamana tunda

    10. (Included in full purchase)

      Pane hirmud kirja

    11. (Included in full purchase)

      Ole teadlik, mida ja kuidas Sa räägid

    12. (Included in full purchase)

      Muuda negatiivne sisekõne positiivseks ja toetavaks

    13. (Included in full purchase)

      Leia halvast hea

    14. (Included in full purchase)

      21 päevane mittekurtmise väljakutse

    15. (Included in full purchase)

      90% sellest, mille pärast me muretseme, ei juhtu

    16. (Included in full purchase)

      Sa liigud selle suunas, millele Sa keskendud

    17. (Included in full purchase)

      Inimestele ei pruugi meeldida kui Sa muutud

    18. (Included in full purchase)

      Kuidas jääda oma keskmesse?

    19. (Included in full purchase)

      Praktilised võtted, kuidas tulla oma keskmesse - hingamine

    20. (Included in full purchase)

      Tähelepanu ankurdused

    21. (Included in full purchase)

      Paku endale seda, mis Sind toetab

    22. (Included in full purchase)

      Valikute tegemine

    23. (Included in full purchase)

      Valikute tegemise 2 mudelit

  6. 6

    Ole oma väes!

    1. (Included in full purchase)

      Ütle universumile ja elule "jah"!

    2. (Included in full purchase)

      Panusta armastusest

    3. (Included in full purchase)

      Tänulikkus

    4. (Included in full purchase)

      Jagamine

    5. (Included in full purchase)

      Kiida

    6. (Included in full purchase)

      Käitu sellena, kes Sa tahad olla

    7. (Included in full purchase)

      Ole kannatlik

  7. 7

    Transformatsioon

    1. (Included in full purchase)

      Visualiseerimine

    2. (Included in full purchase)

      Kuidas töötab visualiseerimine/manifesteerimine alateadvuse seisukohast?

    3. (Included in full purchase)

      Millele on oluline visualiseerides/manifesteerides tähelepanu pöörata?

    4. (Included in full purchase)

      Juhendatud hüpnoos

    5. (Included in full purchase)

      Kuidas hüpnootilise audiofaili kuulamisest maksimum võtta?

    6. (Included in full purchase)

      Hüpnootiline audiofail

    7. (Included in full purchase)

      Uus Sina

Mida Inimesed Arvavad

Kliendid on jaganud, kuidas kursus on neid aidanud hirmudest vabaneda ja enesekindlamaks muutuda.

Osalesin Kareli töötoas "Hirmust vabaks" ja oskan öelda vaid kiidusõnu. Minu suurim hirm on olnud avalik esinemine, aga peale Kareli töötuba sain palju häid mõtteid ja tehnikaid, kuidas hirmuga hakkama saada. Ei oska muud öelda, et mõjus küll :). Täna olen koolitaja ja mentor ning räägin julgelt oma hirmust, millest olen tänaseks jagu saanud. Lisaks on Karel äärmiselt soe ja sümpaatne inimene. Kui sind hoiavad mingid hirmud tagasi, siis kindlasti soovitan seda koolitust!
Katrin Bouziane

Ettevõtlusmentor ja koolitaja, www.sinufirma.ee

”
Mulle meeldis koolitus väga. Kõige rohkem meeldis õpetus, kuidas valikuid teha ja pärast otsust mitte kahetsema jääda. Väga hea on ka hüpnoosisalvestus. Kuulan seda alati enne magama minekut. Pärast seda ei jää enam oma mõtteid kruttima ning uinun paremini....
Maili

 

”
Aitäh! Ja muidugi praktiline hüpnoos koos helisalvestusega. Siiani olen iga õhtu kuulanud ning enda praktikasse võtnud. Hüpnoos muidu mulle uus teema.  Ei ole Sinu tegemistega varem kokku puutunud, kuid tuleb tänada Facebook robotit, mis selle mulle ette söötis ja sel hetkel mind kõnetas...
Kalle K.

 

”
... Sisu oli küll väga hariv. ... ... See hüpnoosi lindistus on väga hea... ...päriselt ka aitab.
Erko L.

 

”
... Kõige rohkem meeldis mulle koolitaja hääl. Tõesti, väga mõnus tämber. Sobib terapeudile. Kuulan igal õhtul hüpnoosi ka! ...
R. M

 

”
Mulle meeldis teooria ja seosed emotsioonidega. Alateadvuse mõju ja võimalus selle muutmiseks.
Marii

 

”
Väga hea koolitus. Näited olid ka head. Hea on teada, et mis on baashirm... . Ma tundsin, et ainuüksi juba see teadmine võtab hirmu ebaõnnestumise ees vähemaks. Mulle jäi kõlama ka see koht, et tasub juba ette tänulik olla. Ja see, et alateadvus ei tee vahet positiivsel ja negatiivsel öeldul. Palju muud ka. Suur tänu!
Katrin S.

 

”
Mulle meeldis, et tõid näiteid. EDU SULLE! OLED SUPER KOOLITAJA.
Monika R.

 

Alusta täna oma muutuste teekonda! See ei ole lihtsalt kursus - see on TRANSFORMATSIOON

Liitu kursusega ja astu samm lähemale rahulikumale, julgemale ja täisväärtuslikumale elule.

€147,00

Liitu Kohe Vaata Tasuta Eelvaadet